Je kent ze wel, die advertenties die beweren dat je snel kunt afvallen, advertenties met diëten of zogenaamde wonderpillen welke claimen dat je 5, 10 of zelfs 20 kilo per week kunt afvallen. In dit artikel gaan we in...
Het koolhydraatarme dieet is een bekend dieet. Veel mensen doen hun best om met dit dieet af te vallen. Moeilijk is het niet, want door je bewust te zijn van wat koolhydraten kunnen betekenen voor je lichaam, is het...
Heb je al regelmatig een crash dieet geprobeerd, maar heb je inmiddels opnieuw te maken met overgewicht of ben je niet tevreden met hoe je eruit ziet? Dat is niet zo vreemd, het crash dieet werkt voor bijna niemand....
Een dieet volgen is een goede manier om af te vallen en is in de meeste gevallen ook zeker effectief. Er zit wel veel verschil tussen verschillende dieetsoorten en niet elk dieet heeft als doel om af te vallen. Een...
Ziekenhuisdieet en hoe een koe een haas vangt! Ja, het is misschien een stomme vergelijking …maar toch zit er een kern van waarheid in. Hoe gaat een ziekenhuisdieet van 5 tot 10 dagen er nou voor zorgen dat je opeens...