Heb je al regelmatig een crash dieet geprobeerd, maar heb je inmiddels opnieuw te maken met overgewicht of ben je niet tevreden met hoe je eruit ziet? Dat is niet zo vreemd, het crash dieet werkt voor bijna niemand....
Steeds meer mensen in Nederland hebben overgewicht, maar gelukkig zijn ook steeds meer mensen zich bewust van de gezondheidsrisico’s die overgewicht met zich meebrengen. Daardoor zijn ook steeds meer mensen bereid om gezonder te gaan leven en hun eetpatroon...
In de huidige maatschappij is overgewicht een steeds groter probleem. Mensen bewegen door alle moderne gemakken steeds minder en voedsel is in overvloed aanwezig. Geen wonder dat veel mensen willen afvallen. Ook crashdiëten zijn er in overvloed. Maar als...
Het koolhydraatarme dieet is een bekend dieet. Veel mensen doen hun best om met dit dieet af te vallen. Moeilijk is het niet, want door je bewust te zijn van wat koolhydraten kunnen betekenen voor je lichaam, is het...
Ziekenhuisdieet en hoe een koe een haas vangt! Ja, het is misschien een stomme vergelijking …maar toch zit er een kern van waarheid in. Hoe gaat een ziekenhuisdieet van 5 tot 10 dagen er nou voor zorgen dat je opeens...