In de huidige maatschappij is overgewicht een steeds groter probleem. Mensen bewegen door alle moderne gemakken steeds minder en voedsel is in overvloed aanwezig. Geen wonder dat veel mensen willen afvallen. Ook crashdiëten zijn er in overvloed. Maar als...
Steeds meer mensen in Nederland hebben overgewicht, maar gelukkig zijn ook steeds meer mensen zich bewust van de gezondheidsrisico’s die overgewicht met zich meebrengen. Daardoor zijn ook steeds meer mensen bereid om gezonder te gaan leven en hun eetpatroon...
Een dieet volgen is een goede manier om af te vallen en is in de meeste gevallen ook zeker effectief. Er zit wel veel verschil tussen verschillende dieetsoorten en niet elk dieet heeft als doel om af te vallen. Een...
Je kent ze wel, die advertenties die beweren dat je snel kunt afvallen, advertenties met diëten of zogenaamde wonderpillen welke claimen dat je 5, 10 of zelfs 20 kilo per week kunt afvallen. In dit artikel gaan we in...
Heb je al regelmatig een crash dieet geprobeerd, maar heb je inmiddels opnieuw te maken met overgewicht of ben je niet tevreden met hoe je eruit ziet? Dat is niet zo vreemd, het crash dieet werkt voor bijna niemand....